Mrkvové muffs
Aneb jeden z mých nejoblíbenějších dezertů, který si zamilujete i vy.
V první řadě si připravíme asi tak 4 větší mrkve - očistíme, oškrábeme a nastrouháme. Jestli na jemno nebo na hrubo je jen na vás a vašich ochutnavačích :) Do nastrouhané mrkve přidáme:
2 hrnky celozrnné mouky
1 prášek do pečiva
Ve druhé misce to pak rozjedete následovně:
3 celá vajíčka
3 lžíce kokosového oleje
+ něco sladkého (med, stévie, javorový sirup..pro mě za mě klidně cukr :)
3/4 hrnku kefíru
2 lžičky skořice
Obě dvě směsi smícháte dohromady a uvidíte, jaká bude konzistence, popřípadě můžete přidat trochu kefíru nebo trochu mouky. Těsto není moc tekuté, takže žádnou paniku. Naplníte formičky asi tak do 3/4 a hodíte do trouby na 200° na cca 35 min.
Na vrchu už je jen rozmíchaný tvaroh s medem a vlašákem na ozdobu.
Žádné komentáře: